絶対に痩せるって決めた時 ダンスで楽しくダイエットできるエクササイズ【左足・スピード版】って楽してダイエット動画が話題らしいぞ
こういうのってカワイイpettvとかがパクると急上昇なんだよな
おつおつ
1回見たら満足しちゃったなあ
高評価497wwwww
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今度こそ絶対に痩せるぞ！と決めた人におすすめ。ダンスで楽しくダイエットできるエクササイズです。この動画はハイスピードかつ左足リードの編集がされています。そのため、初心者はまず通常版からお試しいただき、慣れてきたら今回のバージョンをチャレンジしてください。。左右の運動バランスを考えて、同じプログラムを右足リード、左足リード１セットずつやるメニューもありだと思います。その場合は通常版のあとにスピード版の流れで理想の運動ができます。自由に組み合わせて運動を楽しみましょう！
エクササイズは右足から動かすことが多いので、たまに左足からのプログラムをやっておくと体のバランスが保たれるのでおすすめです。
通常版はこちら
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>>7 おつおつ
>>7 ありがとう
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コメント
この動画死ぬほどみた
高評価497
絶対に痩せるって決めた時 ダンスで楽しくダイエットできるエクササイズ【左足・スピード版】って変な名前やな
面白すぎてもう3回見てる
笑った
この動画そんなおもろい？
なんでこういう動画が伸びるのかマジで理解できない